Archive for April 2013
Aerobik mempunyai pengertian yang luas daripada gambaran sehari-hari.
Pelopor aerobik adalah Dr.Kenneth Cooper pada tahun 1960, dan merupakan konsep latihan baru. Dr.Kenneth menjelaskan bahwa dengan iringan musik dan gerakan yang teratur, dapat membuat tubuh memompa oksigen dan meningkatkan denyut jantung/nadi.
Arit aerobiksendiri menurut kamus adalah "hidup dalam udara" atau "memanfaatkan oksigen". Aerobik dalam arti sebenarnya adalah kegiatan gerak badan, olahraga, yang menuntut lebih banyak oksigen untuk memperpanjang waktu dan memaksa tubuh untuk memperbaiki sistemnya sehingga bertanggung jawab untuk mentranspor lebih banyak oksigen. Dengan kata lain, Aerobik dilakukan dalam sebuah kondisi atau keadaan yang tenang.
2. Berbagai macam Latihan Senam Aerobik
Berdasarkan cara melakukan dan usik pengiringnya, senam aerobik dapat dibagi menjadi lima macam, antara lain sebagai berikut.
1. High impact aerobic (Senam aerobik aliran / gerakan keras)
2. Low impact aerobic (senam aerobik aliran / gerakan ringan)
3. Discrobic (Kombinasi anrata gerakan - gerakan aerobik aliran keras dan ringan/ disco)
4. Rockrobic (kombinasi gerakan-gerakan aerobik keras dan ringan serta gerakan - gerakan rock and roll)
5. Aerobic sport (kombinasi antara gerakan - gerakan aerobik keras dan ringan serta gerakan - gerakan kalistenik / kelentukan).
Aerabik bukannya tanpa manfaat , berikut ini merupakan beberapa manfaat melakukan senam / latihan aerobik.
1. Latihan aerobik dapat membantu membakar lemak yang berlebihan dalam tubuh, meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru, dan memperbaikai penampilan karena setiap gerakan dibuat untuk menguatkan, mengencangkan dan membentuk otot beberapa bagian tubuh tertentu, antara lain pinggul, paha , pinggang , perut , dada , dada , punggung , lengan kaki , dan lain - lain.
2. Dapat dijadikan sebagai program latihan rutin untuk menurunkan berat badan.
3. meningkatkan kelentukan , keseimbangan , koordinasi , kelincahan , daya tahan , dan sanggup melakukan kegiatan - kegiatan atau olah raga lainnya.
4. Dengan latihan teratur dapat membantu pembentukkan daya tahan tubuh sehingga mencegah penyakit - penyakit yang menyerang tubuh karena sistem tubuh dalam kondisi baik.
ujian Chest pass basket/ ujian basket chest pass/pelaksanaan ujian passing basket 
dengan membuat prasarana basket seperti itu
maka tugas pelaksanaan ujian adalah sebagai berikut :
1. peserta berada di belakang garis putih dan start dari kiri
2. waktu 30 detik
3. bola di pantulkan di dalam kotak ukuran 0,75 ( mendapat skor 2 )
4. bola di pantulkan mengenai garis kotak ukuran 0,75 ( mendapat skor 1 )
5. bola gagal di pantulkan / bola mengenai tanah ( tidak mendapat skor )
6. di saat peserta hendak kembali ke sisi kiri setelah kotak ke 6 maka bola di pantulkan sekali lagi
kriteria kelulusan
mendapat nilai A jika mendapat skor 24 dalam waktu 30 detik
dengan membuat prasarana basket seperti itu
maka tugas pelaksanaan ujian adalah sebagai berikut :
1. peserta berada di belakang garis putih dan start dari kiri
2. waktu 30 detik
3. bola di pantulkan di dalam kotak ukuran 0,75 ( mendapat skor 2 )
4. bola di pantulkan mengenai garis kotak ukuran 0,75 ( mendapat skor 1 )
5. bola gagal di pantulkan / bola mengenai tanah ( tidak mendapat skor )
6. di saat peserta hendak kembali ke sisi kiri setelah kotak ke 6 maka bola di pantulkan sekali lagi
kriteria kelulusan
mendapat nilai A jika mendapat skor 24 dalam waktu 30 detik
Jika memang kita di lahirkan untuk KALAH
Tapi kita tidak di lahirkan untuk MENYERAH
(suckseed)
asslamualiakum
gak ada hujan gak ada angin , eh tiba tiba mendung ==> duh pembaca setia yang nyenengin , baca info ini dung ^^
nih intro infonya eeehheehehe, cekicrot!!
disini akan di bahas bagaimana pentingnya sebuah tulisan dan bagaimana saja ke untungannya didalam berpasangan.
- jika saja AWAL DARI KOMUNIKASI adalah sebuah tulisan ,
- jika saja KOMUNIKASI PALING AWET adalah secarik tulisan ,
- jika saja MEMORI TERHEBAT adalah seberkas tulisan ,
apa salah nya jika sebuah rassa berawal dari sebuah,secarik dan seberkas tulisan?
((sebuah rasa -> ditulis -> di baca ssorang -> di pahami -> tercipta suatu rasa))
itu lah roda realita yang tak kan lelah berputar , terus dan terus berputar didalam rumus kehidupan karena kan selalu membekas di hati juga pikiran dan akirnya membingkai sebuah rasa yang spesial di hati kita, separuh dari kehidupan kita selalu dan selalu terisi lantunan tulisan ,dari tulisan yang sepele sampai tulisan ang aduhae yang tujuannya menciptakan suatu komunikasi atau sebuah pencitraan hati,
contoh : misal di facebook ini ada tulisan "Teguh Luvuto Reggaemer Bertunangan dengan Dyayu Kartika Wardani"
"siaappp bos :)insya Allah bisa jd istri dan ibu yg baik bwt amiy dan anak" qt kelak :)"
"amin ya allah ,semoga umey ini yang terbaik bagi q dan bakal jodohku , i lov umey ^^"
nah itu semua hanya sekelumit potongan tulisan yang ke-paste dari tulisan facebook-ku tercinta sore ini heehe , oya nah dari 3 contoh tulisan tersebut saya menjadi ingin mengajukan 3 buah pertanyaan bagi anda
- apakah tulisan itu bakal bisa musnah?? jika tidak ada yang memusnahkan nya??
- apakah tulisan itu bakal cepat terlupakan ?? jika anda kembali kesini dan membaca catatan ini??
- apakah hati dan perasaan anda jadi lega?? jika tahu tulisan cinta ini dari kekasih anda tercinta??
anda boleh tersenyum sejenak sambil menikmati kopi dan membayangkan semua kisah kisah cinta anda bersama sang kekasih dan kemudian torehkan sebuah kalimat cinta di atas kertas atau layar PC / handphone anda kemudian kirimkan kepadanya, dan tunggu sampai dia membaca tulisan anda dan kemudian merespon tulisan anda maka berkat tulisan anda kekasih anda pun tersenyum, kekasih anda pun bangga memiliki anda, dan tentunya dia juga bakal nyaman dengan anda.
hemmmmmmm yah cuma itu yang bissa saya tekankan bahwa 1 kalimat di dalam tulisan kepada sang kekasih itu bisa membuat 1 senyuman, 1 kebanggaan, 1 kenyamanan , 1 kecupan ,1 kerinduan ,1 perasaan, 1 kesetiaan dan banyak lagi , jadi jangan diremehkan atau di acuhkan dalam berpasangan ,apa salahnya toh?? melakukan 1 kebaikan dan mendapat minimal 7 keuntungan ^,^
so lets try ^-^
WAassalam
9 Jurus Anti Frustasi / Galau
Kegagalan seringkali membuat orang frustasi. Angela Rossmanith, penulis buku "The Self Alone: Understanding Loneliness in Our Lives", menuliskan 9 cara mencegah timbulnya frustasi.
1. Tetapkan tindakan Anda
Dalam keadaan apapun, Anda tetap bisa memilih tindakan. Saat gagal Anda bisa memilih untuk ambruk, berteriak, atau mengubah kebiasaan lama dan mencaari jalan untuk mengatasi masalah yang tengah Anda hadapi.
2. Bersikap lebih fleksibel
Kehidupan tidak selalu seperti yang diharapkan. Apabila Anda dapat menyesuaikan diri dengan situasi baru, maka ketegangan Anda akan berkurang.
3. Kembangkan tindakan yang kreatif
Tanyakan pada diri sendiri, "Kesempatan apa bagi saya di sini? Jalan yang mana yang terbuka bagi saya?"
4. Evaluasi setiap situasi
Pikirkan segala tindakan sebelum bertindak agar bisa didapatkan pemecahan masalah yang terbaik.
5. Bangkitkan minat pada berbagai hal
Mengerahkan seluruh energi untuk satu aspek dalam kehidupan akan membuat Anda hancur jika yang Anda minati gagal. Minat yang beragam dan keterlibatan dalam berbagai kegiatan mengimbangi masalah muncul pada area lain.
6. Lihat sisi positifnya
Kegagalan memang merupakan pengalaman yang menyakitkan. Tapi daripada memikirkan kerugian yang Anda alami, lebih baik fokuskan pada apa yang telah Anda pelajari.
7. Bertanggung jawab
Jangan salahkan orang lain jika gagal, tapi perhatikan baik-baik masalahnya dan cobalah memahaminya. Tanyakan pada diri Anda, bagaimana yang mengatasinya?
8. Jaga keseimbangan
Kegagalan dapat mempengaruhi kita secara emosional, yang berdampak terhadap tindakan kita. Karena itu, sebelum dihadang kegagalan, mulailah berlatih untuk saling membantu dengan teman.
9. Pelihara selera humor
Humor dan tertawa memang tidak segera memecahkan masalah, tetapi akan membantu kita melihat masalah secara perspektif. Hal itu bagaikan cahaya dalam kegelapan.
Kegagalan seringkali membuat orang frustasi. Angela Rossmanith, penulis buku "The Self Alone: Understanding Loneliness in Our Lives", menuliskan 9 cara mencegah timbulnya frustasi.
1. Tetapkan tindakan Anda
Dalam keadaan apapun, Anda tetap bisa memilih tindakan. Saat gagal Anda bisa memilih untuk ambruk, berteriak, atau mengubah kebiasaan lama dan mencaari jalan untuk mengatasi masalah yang tengah Anda hadapi.
2. Bersikap lebih fleksibel
Kehidupan tidak selalu seperti yang diharapkan. Apabila Anda dapat menyesuaikan diri dengan situasi baru, maka ketegangan Anda akan berkurang.
3. Kembangkan tindakan yang kreatif
Tanyakan pada diri sendiri, "Kesempatan apa bagi saya di sini? Jalan yang mana yang terbuka bagi saya?"
4. Evaluasi setiap situasi
Pikirkan segala tindakan sebelum bertindak agar bisa didapatkan pemecahan masalah yang terbaik.
5. Bangkitkan minat pada berbagai hal
Mengerahkan seluruh energi untuk satu aspek dalam kehidupan akan membuat Anda hancur jika yang Anda minati gagal. Minat yang beragam dan keterlibatan dalam berbagai kegiatan mengimbangi masalah muncul pada area lain.
6. Lihat sisi positifnya
Kegagalan memang merupakan pengalaman yang menyakitkan. Tapi daripada memikirkan kerugian yang Anda alami, lebih baik fokuskan pada apa yang telah Anda pelajari.
7. Bertanggung jawab
Jangan salahkan orang lain jika gagal, tapi perhatikan baik-baik masalahnya dan cobalah memahaminya. Tanyakan pada diri Anda, bagaimana yang mengatasinya?
8. Jaga keseimbangan
Kegagalan dapat mempengaruhi kita secara emosional, yang berdampak terhadap tindakan kita. Karena itu, sebelum dihadang kegagalan, mulailah berlatih untuk saling membantu dengan teman.
9. Pelihara selera humor
Humor dan tertawa memang tidak segera memecahkan masalah, tetapi akan membantu kita melihat masalah secara perspektif. Hal itu bagaikan cahaya dalam kegelapan.
fungsi clicky/ getclicky
Anda hanya harus menggunakan ini untuk acara-acara yang tidak meluap, atau Anda akan mengalami keanehan.
Pencarian dengan kata kunci, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk berada di dalam blog, apa yang pengunjung klik dan baca bisa kita tahu.
Bila klik action - akan keluar daftar entri kita yang telah dibaca. Kadang ² saya bisa tahu pola pengunjung yang datang dan kata kunci bagaimana yang membuat mereka berada lebih lama di dalam blog.
Itu rahasia sayalah
clicky.goal () perubahan - Ini mungkin tidak mempengaruhi Anda, tetapi jika Anda menggunakan clicky.goal () metode javascript tercapai, Anda mungkin ingin membaca.
Ketika kami merilis heatmaps, kami menambahkan sistem antrian acara baru untuk penebangan beberapa item dalam batch: Data heatmap, peristiwa javascript, javascript dan tujuan. Alasan di balik perubahan ini adalah untuk mengurangi bandwidth untuk heatmaps, dan meningkatkan akurasi untuk acara dan tujuan. Keakuratan bagian adalah bahwa jika Anda mengirim hit untuk clicky.log () atau clicky.goal () ketika seseorang mengklik link yang akan menghasilkan halaman baru yang dimuat, kemungkinan yang baik bahwa itu tidak akan dicatat karena halaman akan diturunkan dari browser sebelum permintaan penebangan pergi melalui.
Jadi sistem antrian dibuat untuk menyimpan peristiwa dan gol dalam cookie, yang kemudian diproses setiap 5 detik. Jadi jika orang tersebut hanya duduk di halaman yang sama masih, antrian akan segera diproses dan mengirim bahwa acara / tujuan untuk kami. Tapi jika bukan halaman baru dimuat, cookie masih ada memegang acara / tujuan yang tidak login pada halaman terakhir, dan dapat segera diproses pada tampilan halaman baru (yang kami sebelum memproses halaman baru lihat sendiri , untuk memastikan hal tersebut dalam urutan kronologis yang benar).
ANYWAYS ... ada beberapa pelanggan yang menggunakan clicky.goal untuk login gol ketika pengunjung meninggalkan situs mereka. Antrian akan mencegat tujuan ini meskipun, sehingga kesempatan bola salju di neraka tujuan pernah sedang login.
SO ... kami menambahkan parameter baru untuk clicky.goal () disebut "no_queue", yang akan memberitahu kode kita untuk melewati antrian dan hanya log tujuan segera. Periksa dokumentasi untuk lebih.
Ini tidak mempengaruhi banyak dari Anda, tetapi jika tidak, kisah kembali saya tulis di atas mungkin layak dibaca.
Metode baru untuk memeriksa apakah ID situs telah init () 'd - bagi pelanggan yang menggunakan beberapa kode pelacakan di satu situs / halaman. Ini adalah permintaan khusus dari salah satu pelanggan, tapi kami menyadari kode kita sendiri bahkan tidak melakukan kewarasan ini cek, jadi jika Anda memiliki kode SAMA di situs Anda beberapa kali, ada beberapa bug kecil yang dihasilkan dari ini.
Jika karena alasan tertentu Anda pikir ini berlaku bagi Anda, metode baru ini clicky.site_id_exists (123), yang mengembalikan true atau false menunjukkan apakah situs ini ID telah melewati clicky.init () fungsi belum. Catatan: "123" adalah situs contoh ID. Gunakan satu nyata.
Perbaikan bug untuk situs menggunakan beberapa kode pelacakan
Selain item terakhir di atas tentang memuat situs ID yang sama beberapa kali mengakibatkan keanehan (dan yang sekarang tetap), kami telah membuat perubahan lain untuk cara kerja proses init.
Ada beberapa hal yang terjadi ketika sebuah ID situs adalah init () 'd, tetapi ternyata sebagian besar hal-hal hanya perlu terjadi sekali, bahkan jika Anda memiliki beberapa ID situs pada halaman aingle. Namun, kode kami melaksanakan proses init keseluruhan untuk setiap situs ID pada halaman, yang mengakibatkan bug seperti:
clicky_custom.goals dan clicky_custom.split hanya bekerja dengan situs ID pertama yang init () 'd.
Jeda otomatis yang kami menyuntikkan untuk melacak download dan link keluar sedang dipanggil sekali untuk setiap situs ID, bukan sekali per klik (yang semua yang dibutuhkan)
Ketika loading heatmaps dengan mengklik link dari heatmap clicky.com, heatmap kadang-kadang akan memuat dua kali (membuatnya ekstra "gelap").
Ada beberapa bug kecil lainnya banyak lagi, tetapi mereka adalah orang-orang yang benar-benar menjengkelkan. Jadi sekarang apa yang terjadi adalah kita membagi prosedur setup menjadi metode yang berbeda, dan menunggu 100 milidetik sebelum menyebutnya (hanya sekali), memberikan kesempatan bagi semua ID situs untuk diteruskan ke proses init pertama. Dan metode init () sebenarnya sekarang hanya menempatkan setiap ID situs ke dalam array yang kita loop melalui ketika ada permintaan untuk log data disebut.
Segera hadir
Telah diminta beberapa kali dan sesuatu yang kita pasti akan menambah dalam beberapa bulan mendatang. Yang sedang ketika Anda mengatur data pengunjung kustom dengan clicky_custom.session (atau utm_custom), kami akan menyimpan data ini dalam cookie sehingga data akan diterapkan ke semua masa depan kunjungan oleh orang ini, bahkan jika mereka tidak masuk, mereka masih akan ditandai sebagai mereka terakhir kali dalam kunjungan / tag.
Kami akan mungkin hanya melakukan ini dengan tombol khusus beberapa meskipun, karena orang menggunakan clicky_custom.session untuk semua jenis tujuan gila, banyak yang bisa sesi tertentu. Tapi kami mungkin akan melakukan sesuatu seperti, hanya melakukannya untuk kunci seperti "username", "nama", "email", dan beberapa orang lainnya.
Hanya sesuatu yang harus diperhatikan. Kami pikir ini akan menjadi tambahan yang bagus ketika kita menambahkannya.
cara pasang clicky pada blog/ fungsi clicky / cara pasang getclicky pada blog/ fungsi getclicky
cara pasang clicky / getclicky
1, klik link hidup ini clicky / getclicky
2.klik
3. maka anda akan di hadapkan pada slide ini, ikuti panduannya
4.setelah mengisi cobalah klik register
5.tampaklah tampilan account anda seperti ini
6. tidak ada kode html /javascript untuk di pasangkan karena fungsi clicky adalah sebagai berikut
. Kami pikir ini akan menjadi tambahan yang bagus ketika kita menambahkannya.
cara pasang clicky / getclicky
1, klik link hidup ini clicky / getclicky
2.klik
3. maka anda akan di hadapkan pada slide ini, ikuti panduannya
5.tampaklah tampilan account anda seperti ini
. Kami pikir ini akan menjadi tambahan yang bagus ketika kita menambahkannya.
Cara / Tips
& Trik Mengerjakan Psikotes Gambar
Tes menggambar ini (wartegg) tidak memerlukan kemampuan menggambar, melainkan hal ini hanya suatu cara bagi seorang penguji/psikolog untuk mengetahui kepribadian anda dari cara menggambar dan apa yang anda gambar. Berikut Rahasianya :
Tes Wartegg mengharuskan peserta untuk melengkapi gambar yang terdiri dari 8 gambar, 4 diantaranya berupa garis lurus (Gambar III, IV, V, dan VI) dan empat lainnya berupa garis lengkung (Gambar I, II, VII, VIII). Yang perlu anda ingat adalah untuk garis lengkung sebaiknya anda menggambar benda hidup dan untuk garis lurus yang kaku sebaiknya anda menggambar benda mati. Jika anda menggambar terbalik, misal garis lurus digambar dengan bunga, hewan dan sebagainya atau garis lengkung digambar dengan mobil, mesin dan sebagainya, hal ini menandakan “ada yang salah” dengan jiwa atau kepribadian anda.
Selanjutnya dari cara menggambar pun bisa kelihatan kepribadian seseorang misal : jika saat mengambar anda terlalu sering menghapus atau kotor menandakan bahwa anda adalah orang yang peragu atau tidak terencana dan jika anda menggambar terlalu kuat untuk garis yang seharusnya lembut berarti anda termasuk orang yang keras kepala.
Apa yang anda gambarpun juga menunjukan kepribadian atau kemampuan IQ anda. Jika anda menggambar sesuatu yang “biasa saja dan umum” tentu penilaian tingkat kecerdasannya akan berbeda dibanding jika anda menggambar “sesuatu yang tidak terpikirkan oleh orang lain dan berwawasan”
Namun demikian, tes psiko hanyalah merupakan suatu alat buatan manusia untuk mengetahui kepribadian seseorang secara umum saja. Kesimpulan yang dihasilkannya boleh jadi berbeda dengan kepribadian yang sesungguhnya. Hal ini diakui oleh para psikolog sendiri bahwa tidak ada satu pun tes di jagad raya ini yang benar-benar akurat dapat menilai kemampuan dan kepribadian seseorang.
Isi dari masing2 gambar :
gbr 1. berupa titik ditengah kotak : ini menyangkut hal2 yg berhubungan dengan penyesuaian diri yaitu bagaimana seseorang menempatkan diri dlm lingkungan
gbr 2. berupa ~ tp berada di kotak sebelah kiri : menunjukkan fleksibilitas perasaan.
gbr 3. berupa 3 garis horisontal dr pendek, sedang tinggi sejajar: mengukur hasrat untuk maju/ ambisi
gbr 4. berupa kotak kecil di sebelah kanan : mengukur bagaimana seseorang mengatasi kesulitan
gbr 5. seperti huruf T tp miring (susah gambarin nya) : mengukur bagaimana cara bertindak.
gbr 6. berupa garis horisontal & vertikal : mengukur cara berpikir / analisa & sintesa
gbr 7. berupa titik2 : menyangkut kehidupan dan perasaan ( apakah sudah stabil, kekanakan)
gbr 8. berupa lengkungan : mengenai kehidupan sosial/ hubungan social
Arti bacaan shalat
Bacaan
Shalat Lengkap dan Artinya
Takbiratul
ihram
Allahu
Akbar
Allah Maha
Besar
DOA ISTIFTAH
Setelah takbiratul ihraam, selanjutnya
kita disunnahkan membaca Do’a iftitah/ istiftah yang diajarkan oleh Rasulullah
Shollallaahu ‘Alahi wa sallam. Banyak bacaan do’a iftitah yang disebutkan dalam
hadits yang shohih. Disunnahkan untuk membaca salah satu dari doa tersebut dan
para Ulama’ menjelaskan bahwa yang terbaik adalah kita berganti-ganti
membacanya pada setiap sholat, sehingga tidak hanya terpaku pada satu macam
bacaan iftitah pada setiap sholat kita. Dalam satu sholat kita menggunakan satu
macam bacaan, kemudian pada sholat berikutnya menggunakan macam bacaan yang
lain. Hal tersebut akan lebih tepat dan sesuai dengan Sunnah Nabi serta akan
lebih memudahkan kita mengamalkan seluruh bacaan-bacaan yang dituntunkan oleh
beliau. Namun, jika dia tidak mampu menghapalnya kecuali hanya satu saja dan
selalu membaca satu macam tersebut pada setiap sholat, maka hal itu tidaklah
mengapa. Di antara bacaan-bacan iftitah yang diajarkan oleh Rasulullah
Shollallaahu ‘Alahi wa sallam adalah :
1( Bacaan yang disebutkan dalam Hadits
Al-Bukhari-Muslim dari Sahabat Abu Hurairah 4:
اللَّهُمَّ
بَاعِدْ بَيْنِي وَبَيْنَ خَطَايَايَ كَمَا بَاعَدْتَ بَيْنَ اْلمَشْرِقِ
وَاْلمَغْرِبِ اللَّهُمَّ نَقِّنِي مِنْ خَطَايَايَ كَمَا يُنَقَّى الثَّوْبُ
اْلأَبْيَضُ مِنَ الدَّنَسِ اللَّهُمَّ اغْسِلْنِي مِنْ خَطَايَايَ بِاْلمَاءِ
وَالثَّلْجِ وَاْلبَرَدِ
“ Ya Allah
jauhkanlah antara aku dengan dosa-dosaku sebagaimana Engkau menjauhkan antara
barat dengan timur. Ya Allah bersihkan aku dari dosa-dosaku sebagaimana
terbersihkannya baju putih dari noda (yang mengenainya). Ya Allah cucilah
diriku dari dosa-dosaku dengan air, salju, dan embun “ (disebutkan dalam hadits
yang diriwayatkan oleh Imam Al-Bukhari dan Muslim dalam Shahihnya dari Sahabat
Abu Hurairah).
Makna secara umum
:
Kita memohon
kepada Allah supaya Ia jauhkan kita dari perbuatan-perbuatan dosa sebagaimana
Ia menjauhkan antara timur dan barat yang tidak akan berkumpul selamanya. Jika
sampai kita terjerumus ke dalam dosa, kita mohon ampunanNya dan mohon
dibersihkan dari dosa-dosa tersebut sebagaimana bersihnya pakaian yang putih
dari noda. Kemudian kita memohon kepada Allah supaya Ia membersihkan diri kita
dari bekas dosa tersebut agar benar-benar bersih dan suci dengan kiasan
penggunaan air, salju, dan embun. Air untuk membersihkan, sedangkan dinginnya
salju dan embun merupakan kiasan untuk menghilangkan pengaruh api neraka (AnNaar)
yang panas membakar 5. Imam AlKhottoby mengatakan : “ Penyebutan
salju dan embun sebagai bentuk penguatan (akan semakin bersih hasilnya jika air
ditambah dengan salju dan embun,- pent.) karena keduanya (salju dan embun)
tidak tersentuh/dijamah oleh tangan-tangan”. Ibnu Daqiiqil ‘Ied berkata : “
Pengibaratan semacam itu menunjukkan pembersihan yang sempurna. Karena baju
yang dicuci berkali-kali dengan 3 unsur tersebut (air, salju, dan embun) akan
mengalami kebersihan yang sempurna “ 6
Bacaan Do’a Iftitah
ALLAHU AKBAR KABIERAW WALHAMDULILLAHI KATSIERA.
WASUBHANALLAHI BUKRATAW WA-ASHILA.
“WAJJAHTU WAJHIA LILLADZIE FATHARAS SAMAWATI WAL ARDLA
HANIEFAN MUSLIMAWWAMA ANAMINAL MUSYRIEKIEN. INNA SHALATI WANUSUKI WAMAHYAYA WAMAMATI
LILLAHI RABBIL’ALAMIEN. LASYARAKIEKA LAHU WABIDZALIKA UMIRTU WA ANA MINAL
MUSLIMIEN. “
Artinya :
Maha besar Allah, segala puji bagi
Allah sebanyak-banyaknya. Maha Suci Allah pagi dan sore.
“ Saya menghadapkan muka saya kepada Tuhan pencipta langit
dan bumi dengan rendah hati dan sejujur-jujurnya sebagai seorang muslim, bukan
sebagai seorang musyrik. Sesungguhnya shalatku, ibadahku, hidup dan matiku bagi
Allah, Tuhan seru sekalian alam. Tiada sekutu bagiNya. Begitulah saya
diperintah, dan saya sebahagian dari orang islam.
Al-fatihah
Bismillaahirrahmaanirrahiim
(Dengan
nama Allah yang maha pengasih lagi maha penyayang)
Alhamdulillaahi rabbil Aalamiin
(Segala
puj bagi Allah, tuhan semesta alam)
Arrahmaanirrahiim
(Yang
maha pengasih lagi maha penyayang)
Maaliki yaumid diin
(Yang
merajai hari pembalasan)
Iyyaaka na’budu wa iyyaaka nasta’iin
(Hanya
kepada-Mu kami menyembah, dan hanya kepada-Mu kami memohon pertolongan)
Ihdinash shiraathal mustaqiim
(Tunjukilah
kami jalan yang lurus)
Shiraathal ladziina an’amta alaihim
(Yaitu
jalan orang-orang—yang telah engaku beri nikmat kepada mereka)
Ghairil maghdhuubi alaihim wa ladh dhaalliin
(Bukan
jalan orang-orang yang dilaknat, bukan pula yang tersesat)
Ruku’ /
Sujud
Subhana rabbiyal ‘azhim wa bihamdihi 3x (untuk bacaan ruku’) dan
Maha
Suci Tuhan Yang Maha Agung, dan memujilah aku kepadaNya
Subhana rabbiyal a’la wabihamdihwabihamdihi
3x (untuk bacaan sujud)
Maha
Suci Tuhan Yang Maha Tinggi, dan memujilah aku kepadaNya
Atau:
Subhanakallah humma rabbana wabihamdika
Allahummaghfirli
Maha Suci
engkau ya Allah, ya Tuhan kami, dan kumemuji kepadaMu, ya Allah ampunilah aku
I’tidal
Sami’allahu
liman hamidah
Semoga
Allah mendengar orang yang memujinya
Rabbana
lakal hamdu, hamdan katsiran, thayyiban mubarakan fihi
Ya Tuhan kami,
bagimu segala puji, pujian yang banyak dan baik…..
Duduk di
antara 2 Sujud
Allahumaghfirli,
warhamni, wajburni, wa afini, wahdini,
warzuqni
Ya Allah,
ampunilah aku, sayangilah aku, cukupkanlah segala kekuranganku, berilah aku
kesehatan, tunjukilah aku, berilah aku rezeki
Tahiyyatul
Awal / Akhir
Attahiyyatulillahi
washalawatu waththayyibah
Segala
kehormatan bagi Allah, serta segala kebahagiaan dan kebaikan
As-salamu’alaika
ayyuhan nabiyyu, warahmatullahi wabarakatu
Semoga
keselamatan atasmu ya Nabi (Muhammad SAW), serta rahmatNya dan barokahNya
As-salamu’alaina
wa ‘ala ibadillahish shalihin
Semoga
keselamatan atas kami, dan atas hamba-hamba yang shaleh*
Asyhadu
alla ilaha illa Allah, wa asyhadu anna muhammadan abduhu
wa rasuluh
Aku
bersaksi bahwa tiada Tuhan melainkan Allah, dan aku bersaksi bahwa Muhammad
adalah hamba dan rasul-Nya
Allahumash
shalli ‘ala Muhammad, wa ‘ala ali Muhammad atau wa ‘ala alihi
Ya Allah,
limpahkanlah kebahagiaan (shalawat) atas Nabi Muhammad, dan atas keluarganya
Kama
shallaita ‘ala Ibrahim, wa ‘ala ali Ibrahim
Sebagaimana
Engkau limpahkan kepada Nabi Ibrahim, dan kepada keluarganya
Wabarik
‘ala Muhammad, wa ‘ala ali Muhammad
Dan
berkatilah Nabi Muhammad, serta keluarganya
Kama
barakta ‘ala ibrahim, wa ‘ala ali ibrahim
Sebagaimana
Engkau memberkati Nabi Ibrahim, serta keluarganya
Innaka hamidum
majid
Sesungguhnya
Engkau Maha Suci lagi Maha Mulia
Salam
As-salamu
‘alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Semoga
keselamatan atasmu, serta rahmat Allah dan barokahNya
*bacaan tersebut
merupakan dialog Nabi Muhammad SAW dengan Allah SWT pada saat perostiwa Isra’
Mi’raj
cara membuat teks area dengan background plus select all
<form name="copy">
<div align="center">
<input onclick="javascript:
this.form.txt.focus();this.form.txt.select();" type="button" value="Copy Semua" /></div>
<div style="text-align: center;">
<textarea name="txt" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyCNbuVwxyA4EHUINC67ZXeStU_bzqrXtHwREl4LL-UzCkAQA_5o7BADuug7PObhSBwDvU8SQnc40QzHzKeYqcUZUwx_KkfwYhsZTE97k7TCZwEoTogZxlmh8968hv2CoRPdt-5FjKWtc/s1600/Lightning.gif"); background-repeat: no-repeat; height: 85px; padding: 5px; width: 355px;"><br /> <br /> SILAHKAN GANTI INI DENGAN TEKS SOBAT<br /> <br /> </textarea></div>
</form>
contoh:
2 copy kode nie di bawah
<form name="copy"><div align="center"><input value="Select All" onclick="javascript:this.form.txt.focus();this.form.txt.select();" type="button"/></div><p style="text-align: center;"><textarea style="padding: 3px; width: 300px; height: 50px;" name="txt">Tulis text ataupun kode yang mau anda tampilkan disini</textarea></p></form>
<div style="text-align: right;">
<a href="http://dhecun.blogspot.com/2012/11/script-text-area-dengan-fasilitas.html" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">[ Widget by Dhecun Blog ]</span></a></div>
contoh
2. Teks Area Dengan Backround Gambar + Select All
<form name="copy">
<div align="center">
<input onclick="javascript:
this.form.txt.focus();this.form.txt.select();" type="button" value="Copy Semua" /></div>
<div style="text-align: center;">
<textarea name="txt" style="background-image: url("https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyCNbuVwxyA4EHUINC67ZXeStU_bzqrXtHwREl4LL-UzCkAQA_5o7BADuug7PObhSBwDvU8SQnc40QzHzKeYqcUZUwx_KkfwYhsZTE97k7TCZwEoTogZxlmh8968hv2CoRPdt-5FjKWtc/s1600/Lightning.gif"); background-repeat: no-repeat; height: 85px; padding: 5px; width: 355px;"><br /> <br /> SILAHKAN GANTI INI DENGAN TEKS SOBAT<br /> <br /> </textarea></div>
</form>
contoh:
2 copy kode nie di bawah
<form name="copy"><div align="center"><input value="Select All" onclick="javascript:this.form.txt.focus();this.form.txt.select();" type="button"/></div><p style="text-align: center;"><textarea style="padding: 3px; width: 300px; height: 50px;" name="txt">Tulis text ataupun kode yang mau anda tampilkan disini</textarea></p></form>
<div style="text-align: right;">
<a href="http://dhecun.blogspot.com/2012/11/script-text-area-dengan-fasilitas.html" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">[ Widget by Dhecun Blog ]</span></a></div>
contoh
Macam macam makanan khas Burjo
-es teh campur madu dari selat sunda
-sambal coklat nikmat dari bahan terpilih
-(plus) dapat gorengan 1 nampan
-kecap boleh bawa pulang.
2.
1.
nasi telur O-fuck
-paket murah-
-harga Rp.6000,--es teh campur madu dari selat sunda
-sambal coklat nikmat dari bahan terpilih
-(plus) dapat gorengan 1 nampan
-kecap boleh bawa pulang.
2.
ketan hitam Bur-fuck
-harga Rp.2500
-santan campur susu boyolali
-ketan hitam bersih
-tepung di ulen dengan madu dari selat sumbawa
-tepung di ulen dengan madu dari selat sumbawa
-makan tanpa sendok alias nyruput
SEKIAN DAN TUNGGU MASAKAN MASAKAN LAINNYA
Cara membuat tombol back to top/ cara membuat halaman kembali ke atas- Login ke blogger
-masuk ke tata letak
- tambahkan gadget html/javascript
-copas kode di bawah ini di dalam html/javascript
<script
type="text/javascript"
src="http://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/1.3.2/jquery.min.js"></script>
<script
type="text/javascript" >
var
scrolltotop={
//startline: Integer. Number of pixels from top of doc scrollbar is scrolled
before showing control
//scrollto: Keyword (Integer, or "Scroll_to_Element_ID"). How far to
scroll document up when control is clicked on (0=top).
setting: {startline:100, scrollto: 0, scrollduration:1000, fadeduration:[500,
100]},
controlHTML: '<img src=" https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz8d7CtosFI0hP9W68UzEHmZ7_tWgJRTA9HvL3-O9UkasEU34pTWPckF8eqrt7l2We-nc1JZohXYjQSGiDFVyb2FkblLI69Ch9wPUidcU0Mb9tqfuKAIwNNRxxDjqUxeJk66PcYUvR7ZE/s1600/navigate-up-icon+copy.png" />', //HTML for control, which is auto wrapped in DIV
w/ ID="topcontrol"
controlattrs: {offsetx:5, offsety:5}, //offset of control relative to right/
bottom of window corner
anchorkeyword: '#top', //Enter href value of HTML anchors on the page that should
also act as "Scroll Up" links
state: {isvisible:false, shouldvisible:false},
scrollup:function(){
if (!this.cssfixedsupport) //if control is positioned using JavaScript
this.$control.css({opacity:0}) //hide control immediately after clicking it
var dest=isNaN(this.setting.scrollto)? this.setting.scrollto :
parseInt(this.setting.scrollto)
if (typeof dest=="string" && jQuery('#'+dest).length==1)
//check element set by string exists
dest=jQuery('#'+dest).offset().top
else
dest=0
this.$body.animate({scrollTop: dest}, this.setting.scrollduration);
},
keepfixed:function(){
var $window=jQuery(window)
var controlx=$window.scrollLeft() + $window.width() - this.$control.width() -
this.controlattrs.offsetx
var controly=$window.scrollTop() + $window.height() - this.$control.height() -
this.controlattrs.offsety
this.$control.css({left:controlx+'px', top:controly+'px'})
},
togglecontrol:function(){
var scrolltop=jQuery(window).scrollTop()
if (!this.cssfixedsupport)
this.keepfixed()
this.state.shouldvisible=(scrolltop>=this.setting.startline)? true : false
if (this.state.shouldvisible && !this.state.isvisible){
this.$control.stop().animate({opacity:1}, this.setting.fadeduration[0])
this.state.isvisible=true
}
else if (this.state.shouldvisible==false && this.state.isvisible){
this.$control.stop().animate({opacity:0}, this.setting.fadeduration[1])
this.state.isvisible=false
}
},
init:function(){
jQuery(document).ready(function($){
var mainobj=scrolltotop
var iebrws=document.all
mainobj.cssfixedsupport=!iebrws || iebrws &&
document.compatMode=="CSS1Compat" && window.XMLHttpRequest
//not IE or IE7+ browsers in standards mode
mainobj.$body=(window.opera)? (document.compatMode=="CSS1Compat"?
$('html') : $('body')) : $('html,body')
mainobj.$control=$('<div
id="topcontrol">'+mainobj.controlHTML+'</div>')
.css({position:mainobj.cssfixedsupport? 'fixed' : 'absolute',
bottom:mainobj.controlattrs.offsety, right:mainobj.controlattrs.offsetx,
opacity:0, cursor:'pointer'})
.attr({title:'Scroll Back to Top'})
.click(function(){mainobj.scrollup(); return false})
.appendTo('body')
if (document.all && !window.XMLHttpRequest &&
mainobj.$control.text()!='') //loose check for IE6 and below, plus whether
control contains any text
mainobj.$control.css({width:mainobj.$control.width()}) //IE6- seems to require
an explicit width on a DIV containing text
mainobj.togglecontrol()
$('a[href="' + mainobj.anchorkeyword +'"]').click(function(){
mainobj.scrollup()
return false
})
$(window).bind('scroll resize', function(e){
mainobj.togglecontrol()
})
})
}
}
scrolltotop.init()
</script>
NB: untuk tulisan yang bertanda merah
bisa dig anti sendiri sesuai ke inginan anda