ujian Chest pass basket

ujian Chest pass basket/ ujian basket chest pass/pelaksanaan ujian passing basket

dengan membuat prasarana basket seperti itu
maka tugas pelaksanaan ujian adalah sebagai berikut :
1. peserta berada di belakang garis putih dan start dari kiri
2. waktu 30 detik
3. bola di pantulkan di dalam kotak ukuran 0,75 ( mendapat skor 2 )
4. bola di pantulkan mengenai garis kotak ukuran 0,75 ( mendapat skor 1 )
5. bola gagal di pantulkan / bola mengenai tanah ( tidak mendapat skor )
6. di saat peserta hendak kembali ke sisi kiri setelah kotak ke 6 maka bola di pantulkan sekali lagi

kriteria kelulusan
mendapat nilai A jika mendapat skor 24 dalam waktu 30 detik

1 komentar: