Latihan undering BASKET BALL

LATIHAN UNDERING BASKET BALL

1 -siswa dibariskan di pojokan lapangan.
2-buat 1 pasang siswa yang saling berhadapan dengan diberi 1 bola basket.
3-cara pelaksanaan:
-siswa yang berpasangan bersamaan melangkah kesamping kanan lapangan, setelah melakukan tiga langkah kesamping siswa memberikan shooting ke pasangan masing _ masing.
-gantian dengan pasangannya.
-setelah mendekati ring ,di saat siswa dari salah satu pasangan yang terdekat dengan ring (siswa bagian yang terdalam lapangan) melakukan drible dan melakukan Undering(shooting dibawah ring) .
- kemudian siswa yang satunya me-reborn bola .
-dan posisi seperti awal lagi yaitu di pojokan lapangan.