Translate
ujian Chest pass basket/ ujian basket chest pass/pelaksanaan ujian passing basket
dengan membuat prasarana basket seperti itu
maka tugas pelaksanaan ujian adalah sebagai berikut :
1. peserta berada di belakang garis putih dan start dari kiri
2. waktu 30 detik
3. bola di pantulkan di dalam kotak ukuran 0,75 ( mendapat skor 2 )
4. bola di pantulkan mengenai garis kotak ukuran 0,75 ( mendapat skor 1 )
5. bola gagal di pantulkan / bola mengenai tanah ( tidak mendapat skor )
6. di saat peserta hendak kembali ke sisi kiri setelah kotak ke 6 maka bola di pantulkan sekali lagi
kriteria kelulusan
mendapat nilai A jika mendapat skor 24 dalam waktu 30 detik
Related Posts :
- Back to Home »
- aerobik , basket , news , smester 4 »
- ujian Chest pass basket
ijin ngopy hahaha
BalasHapus